军警搏击俱乐部

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1、实用散打、2、格斗术、3、军体拳、4、警棍术、 5、女子防身术、6、一招制敌、7、倒功、硬功、 8、刺杀、对刺、9、战术动作、射击原理 10、队列训练、体能训练、心理训练、11、思想政治教育
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雪狼军警搏击俱乐部——少儿武术


   雪狼军警搏击俱乐部位于山东省青岛市,授课内容:实用散打、格斗术、军体拳、警棍术、女子防身术、一招制敌、倒功、硬功、刺杀、对刺、战术动作、射击原理、队列训练、体能训练、心理训练、思想政治教育。青岛散打培训哪家好,青岛搏击培训哪家好?就到雪狼军警搏击俱乐部。




   少儿武术训练对孩子的智力、体制、发育有巨大益处。并且有助于培养孩子积极、勇敢、拼搏向上的人生态度和强健的体魄,既强身健体,又培养儿童的气质,通过一定的训练,可使儿童体制强健,发育均衡,从而整体提高少儿的内外素质。



   武术运动的训练内容有:


   走、跑、跳、柔韧、力量、步伐、腿法、身法、协调性、反映能力、防身自卫能力等内容,通过武术的锻炼,可增强孩子的耐力、增加力量、提高灵敏协调力、提高柔韧性、个人防身自卫能力,增强免疫能力和抵抗力。


   训练目标:


   1。提高身体素质,增强综合体质。


   2。锻炼学员的应变能力和身体的协调性;


   3。培养学员顽强拼搏、不折不挠的意志品质;


   4。让孩子在学习之余有一个良好的放松环境。


   5。通过武术散打防身术的训练,来提高自己的防护意识学员通过武术的锻炼,使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯,使他能够学会刻苦耐劳,遇到困难勇于克服,锻炼出坚韧不屈的战斗意志。对孩子的身体机能也有很大的帮助:可增加骨质密度,使骨变的更加坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;改善并提高肌肉的机能,提高肌肉的收缩,反应,和忍耐力,提高柔韧性和协调性;提高各内脏器官的功能,增强抵抗力和免疫能力。武术运动的练习历来没有男女之分,不管男孩女孩都需要有一个健康的身体,女孩子的脆弱,多病,胆怯等,都会给她以后的生活,学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态,气质,内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。


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